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春节期间老年人不宜多吃这四种食物老年人饮食

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2018-06-12

  春节就要到了,家家户户都是美餐上桌,可是,大家在享受美食的同时,可千万要小心生活中最不容易消化的食物哦,尤其是老年人,因为老年人消化功能的衰退,多吃会造成消化不良。

  1、银耳

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  银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。

  这是因为老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续专治儿童癫痫病的医院多餐食用,则会引起肠梗阻,表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、、肛门停止排气等,有些病情严重的甚至需要手术治疗。【 foodwang.com】

  2、鱼子

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  鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富含胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋养剂,但老人要尽可能少吃,因为鱼子富含胆固醇,老人多吃无益。

  另苏州癫痫病如何才能治疗外鱼子虽然很小,但烧煮很难熟透,吃下去很难消化,吃后容易消化不良,造成拉肚子。因此,鱼子要煮熟煮透,吃的时候也不要吃得过量。

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