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补血养气养生茶的做法补血养气养生茶怎么做

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2018-06-30

  所谓养气养生就是红枣枸杞茶,不过今天小编教大家做的红枣枸杞茶里还加入了北芪,所以就变成了补血养气养生茶。味道还不错的一杯茶。

补血养气养生茶

  主料

  北芪

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  10克

  红枣

  3颗

  枸杞子

  10克

  辅料

  热水

  500毫升

  步骤

  1.3颗红枣用冷开水洗净,去核。

  2.10克西域美农枸杞子用北京羊羔疯专科哪里好冷开水稍冲洗一下,沥水。

  3.去核的红枣、北芪10克,枸杞子放一起。

  4.全部倒入壶中,冲入500ML热水。

  5.加盖,待壶身变温时,可饮用。枸杞子一年皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

  6.泡好后,枸杞变大很多,吃着肉肉的,甘甜入口,回味无穷。

  小贴士

  3颗红枣用冷杭州看癫痫好的医院开水洗净,去核可防燥。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的补血养气养生茶,夏季要多喝这碗茶哦。

 

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