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水果香蕉防治高血压

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-01-14

预防高血压:常吃香蕉可防治高血压,因为香蕉可提供较多的能降的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

减少:香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用。

防治:据现代科学试验结果表明,食用青香蕉有刺激胃黏膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进治疗癫痫病最好的方法是哪种?而起到预防和治疗胃的作用。另外,一些胃病病人需服用来治疗胃溃疡,但服用此药后往往会诱发胃溃疡。

因此,在服药后适量吃些香蕉,就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃黏膜细胞生长繁殖,产生更多的黏液持胃黏膜屏障的厚度,使溃疡面不受胃酸的侵蚀。

预防:香蕉所含的食物纤维,可刺激大肠的蠕动,使大便通畅,因此可防治习惯性便秘。

吉林市癫痫病研究院left;">消炎:民间认为,将香蕉涂抹一些盐后食用可治疗。

补充热量:香蕉含有大量糖质,在体内可转变成热量,因此是补充体力的佳品。

有利于睡眠:失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因为香蕉含糖量高,碳水化合物能增加大脑中5—羟色胺化学成分活力,可以催人入眠。

另外要说明的是,香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高那里看癫痫病医院做好而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康;患有关节炎、肌肉疼痛、肾炎,特别是心力衰竭、水肿的病人,不要大量食用香蕉。

(责任编辑:苏雅婷 )

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醋泡花生米:选带红衣花生米250g,加米醋适量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。

面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,这比花钱买面膜强多了,纯天然不含任何化……

我们通常在吃完了香蕉之后,随手把香蕉皮扔了,但是你知道吗?香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋……

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