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荔枝的营养价值

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-02-11

杜牧在过清华宫中句诗提到了荔枝:“长安回望绣成堆,山顶千门次第开,一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝原产于我国,色、香、味皆美,驰名中外。不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,富含多种人体必需的微量元素和,那么您知道荔枝的营养价值具头外伤癫痫能治愈吗体有哪些吗?不妨来看看专家的介绍吧。

1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增治儿童癫痫那里好强机体免疫功能,提高抗病能力;

3.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

4.荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止的发生,令皮肤更加光滑。

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝德州癫痫病什么医院好经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;荔枝可止呃逆,止,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑,开胃益脾,有促进食欲之功效。

虽然荔枝营养价值吩咐,但也要注意荔枝属湿热兰州癫痫病如何才能治疗之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说。因此如果正在长青春痘、生疮、伤风或有急性炎症时,就不适宜吃荔枝,否则会加重病症,身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

(责任编辑:zxwq)

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