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山楂泡水喝当心伤胃

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-02-11

许多人都知道,用干山楂片泡水当茶饮,可以降血脂。但是,有些人喝了一段时间山楂茶后,还没来得及看到血脂下降,却先喝出了。那么,怎样喝山楂茶,才能既达到降血脂的目的,又不至于喝出胃病呢?

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北京药大学原校长龙致贤教授说,喝山楂茶确实能降血脂,在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食,在民间,无论小孩或成人,都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。北京中医原院日照儿童癫痫病能治好吗长李乾构主任医师也提醒说,中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃治疗癫痫病的常用药物是哪些疡、反流性胃炎、患者,不适合饮用。

中国中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍说,想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用,日久天长才能达到降血脂、软化血管黑龙江省医院癫痫科好不好的作用。王主任推荐每天使用的山楂剂量是25克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,效果会更好。

(责任编辑:zxwq)

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