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冬瓜冬天不宜多吃常吃

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-02-11

冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,可以降胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化,还能利水排湿。冬瓜营养好但冬天不适合多吃常吃。为什么西安癫痫病哪里治的好叫冬瓜,冬天却不适合吃呢?

冬瓜其实并不是冬天的瓜,它生产于夏季,因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,故名冬瓜。冬瓜性寒凉癫痫什么方法治疗最见效,冬季常吃多吃容易积寒,对脾胃不利。

为避免寒性在体内沉积,每周吃冬瓜不宜超过三次。如果是做成冬瓜汤,也不宜多喝,每次200克以内即可。同时为中和寒性治疗癫痫病大概需要多少钱,烹饪时要注意搭配。炒着吃时可以配温性的牛肉,或加蒜、姜、洋葱、豆豉等偏温配料同炒;炖汤可以加入骨头和性热的生姜、葱白;煮粥时和性温的红薯一起煮,都能起到暖胃作用。北京治疗癫痫有效果的医院在哪>

买冬瓜时,选瓜身周正、外皮坚挺并且有白霜、无疤、肉厚的为宜。

(责任编辑:zxwq)

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