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来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-02-11

此外,研究证实,高能清脂素不会进入人体血液,只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠,阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收。每年,美国数以百万计的体重超重的因服用苦瓜素而恢复了昔日的苗条沈阳去哪里治疗癫痫身材。

3.巧克力

可可豆富含类黄酮,这种物质是给你好情绪,保护心脏和循环系统的妙方。研究表明,一杯可可所含的抗氧化剂与一杯红葡萄酒相同,比一杯绿茶多3太原治癫痫的正规医院倍。纯净的可可有非常口味的苦涩。爱吃巧克力的人都懂得,巧克力所含的可可成分如果高达80%,其味道就太苦涩而几乎不能入口。想要瘦身,你最好挑选可可成分高的巧克力。可可含量越高,糖含量就越少。癫痫病怎么治疗效果才好p>

你可以先尝试味道较苦的巧克力,等习惯了苦味,再逐步改吃不含奶油的纯黑巧克力。白巧克力通常不含可可,只含可可粉、奶粉和食用香精,因而不如黑巧克力健康。但要注意,巧克力也不能吃得武汉市癫痫病医院专业太多,每天不超过25克,才有利于人体健康。否则,它所含的高卡路里量会让你的减肥大计功亏一篑。

(责任编辑:zxwq)

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