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核桃松子粥的做法_补肾食谱_

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-05-18

菜系及功能:

核桃松子粥原料:糯米150克,核桃仁60克,松子60克,蜂蜜适

核桃松子粥的做法:

1)糯米、核桃仁、松子分别淘洗干净。

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2)锅置旺火上,加入适量清水,放人糯米、核桃仁、子,煮沸后改文火熬煮至米粒开花渐渐稠时,起锅待粥稍凉,人蜂蜜即可食用。

功效:补肾固精,润肠通便。经常食用,则肾不亏,通畅。

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