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三关豆腐的做法_家常菜_

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-05-18

菜系及功能:

三关豆腐原料:泰安豆腐250克,白菜心100克,500克,精盐4克,味精少许,葱、姜末各2克,熟鸡油5克,料酒5克,熟猪油20克。

三关豆腐的做法

1.将豆腐上屉蒸约10分钟取出,切成癫痫疾病能完全治好吗长方片。白菜心洗净,用手撕成块,用开水烫一下,沥去水分。

2.将汤锅置火上,放入熟猪油烧热,加入葱姜末炝锅,烹入料酒,下奶汤、精盐、豆腐片、白菜心。待汤开后,撇去浮沫,汁浓入味后,放味精、熟鸡油,起锅盛入汤碗内即成。

特点:汤汁乳白,豆腐软滑,白菜鲜嫩,清淡贵阳癫痫病医院哪最好爽口。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻癫痫病首次发作需要吃药治疗吗病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

南阳哪家医院治癫痫效果最好ingredienta">菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

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