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B型血人少吃鸡肉 血型决定你该吃啥

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-06-06

  B型血人少吃鸡肉 血型决定你该吃啥    你是什么血型?你知道什么食物最适合自己吗?研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同,因此,血型不嘉兴治癫痫专科医院同,养生方式大不一样。根据你的血型来看看你最应该吃啥吧。

  血型不同养生方式不同常年吃癫痫药的人寿命长吗strong>

  O型血:适合剧烈运动

  O型血的人是最可以放心吃肉的一类人,因为他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中获朔州羊羔疯小发作治疗取营养。但是他们的消化系统比较脆弱,容易患胃炎等肠道疾病。这类人最适合做剧烈运动,像足球、长跑、游泳等都是很好的健身方式。

  建议食物:牛肉、羊南京最好癫痫病医院肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐;新鲜奶酪;洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻子油;苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。

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