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康师傅统一方便面开始标注“辐照杀菌”

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-07-24

导语:方便面和挂面是百姓餐桌上最常见的也是最方便的食品,但要想面条吃得健康营养,搭配好菜是关键。很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品,但最近在河南郑州召开的第六届中国面制品产业大会上,专家指出,方便面不仅不是垃圾食品,而且营养成分比较全面,人体所需要的大营养素全都具备。

应该承认,油炸方便面也和面包及米饭等主食一样,其本身所含的营养成分是不完全的。为了弥补方便面中蛋白质和微量元素的不足,有两种解决方法:一是方便面生产企业根据国家有关规定用营养强化面粉生产儿童癫痫病该如何治疗呢方便面面块,在调味包中尽量多地添加诸如鸡蛋、肉块、肉丁、豆腐干、水产品和脱水蔬菜等佐料,但是这样势必加大生产成本。二是国内外通行的最简单的方法,就是消费者因地制宜,适当补充所需营养。除了突发事件外,可以就地取材,在泡、煮、烩、炒方便面时加入一些富含蛋白质及新鲜蔬菜等食物,以弥补方便面中营养素的不足。炒得好的 炒面又香又有韧性,可是多数人用普通面条做出的 江西看癫痫病医院哪家好ref="http: wwwcsr666com="" iachang="" haomian=""> 炒面往往因为面条煮的火候不对,太生或太熟,或因为面身容易黏在一起而炒不匀。方便面呈卷形,炒起来互不沾黏,口感上也能保持很好的韧性,实在是很好的选择。

先说一个事例:林某是一家方便面厂的技术员,他每天都要试尝份各不相同的的方便面,虽不必全吃,但必须品出它们的优缺点。林某工作年后,终因哪里的医院治疗癫痫胃病、头痛、肥胖等病而不得不提前退休。退休后,他又相继患上了胆结石、高血压、糖尿病、动脉硬化、胃炎等多种疾病。这些都是长期品尝方便面给他带来的职业病。那么,林技术员为何会患这么多的病呢?喜欢方便面或确实于条件限制、需要较长时间吃方便面时,应该酌情增加一些副食,如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约左右)、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油(约左右),或者配餐用一些生吃的蔬菜,如黄瓜、、藕、绿叶蔬菜等,数量应该保持在~左右。

许多人都喜欢吃比萨饼,因为制作麻烦而成都哪家治疗癫痫比较好放弃。这做的五彩面饼虽和比萨饼的材料等均不相同,香脆的底层蛋皮、松软的方便面体给人的口感却有些相似。很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品,但最近在河南郑州召开的第六届中国面制品产业大会上,专家指出,方便面不仅不是垃圾食品,而且营养成分比较全面,人体所需要的大营养素全都具备。

方便面当主食容易得泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。

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