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南瓜绿豆沙的做法,红豆沙馅的做法

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-07-31

原料鲜南瓜花(雄花)~朵,鸡蛋个,葱末,精制盐,味精,精制油。制作将南瓜花去梗(花柄及花拖),洗净,鸡蛋打入碗内特色菜肴,放入盐,搅匀。油锅烧热,下葱花炒肴制作,倒入鸡蛋,炒至九成熟。将南瓜花倒入拌炒,当花与鸡蛋结成块状时,放入味精,随即装盘。特点色泽金黄诱人,具南瓜特有香味,香糯适口。营养评析鸡蛋富含优质蛋白,是生物价值最高的食物。且富含卵磷脂,对预防动脉硬淄博癫痫病医院化及心脑血管疾病有益。美中不足是蛋黄内胆固醇含量过高,因此,鸡蛋提倡适量食用(青少年每天个,老年人每天个)。南瓜花能清除疲劳夏天菜肴,增强体质,对中风、便秘、贫血有辅助疗效。还可调节神经,改善失眠。 主料:红豆、绿豆、紫米、南瓜子、莲子、薏米、玉米片、红芸豆、糯米、黑米、花生米、砂糖。

香草烧南瓜 同时,有关报刊还报道,生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿淮南癫痫病医院治癫痫频、前列腺增生等。

南瓜绿豆沙功效:防癌,治胃病,降糖,治前列腺,清热解毒,抗菌抑菌,抗过敏,降血脂,保护肾脏。

南瓜绿豆沙工艺:炖,难度:初中水平,人数:2人份,口味:甜味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<2小时。

南瓜要选用又面又甜的,颜色金黄的比较好; 银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具南京最好癫痫医院有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,南瓜所含的β素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外含丰富的维生素E,可以增强机体免疫力,维持健康状态好好对抗这个流感高发季节,还可以改善冬燥症状。

主料:醪糟、、糯辅料:白糖、枸杞、红枣。 南瓜皮在中药中也常常被应用,可以用南瓜皮煮水喝,具有利尿的功效,还可以帮助咳嗽的人止咳平喘。

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大多时候南瓜因为独特的圆形外貌和易于雕刻的材质,在万圣节成为主流吉祥物,雕刻精美的南瓜灯充满节日的气氛,而这种被带到美国的做法,来源于最初用南瓜雕刻灯笼的爱尔兰移民。 夏季正是吃南瓜的时候,南瓜除了炒菜、煮粥之外,用来做南瓜浓汤也不错,清香的南瓜加上浓浓的奶酪香,喝上一口,美味无比啊。

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