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午餐肉豆腐炒苦瓜的做法_怎么做午餐肉豆腐炒苦瓜

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-10-05

2 把去籽去瓤的苦瓜,切成片,做一锅热水,在水中放入少量的油和盐,焯水十几秒

3 把苦瓜片从热水中捞出后迅速放入凉水中浸泡,以保证癫痫病的有效治疗方法它的口感

4 把午餐肉和豆腐切成差不多大的方块

5 在锅中加入一勺油,把豆腐放入两面煎黄后取出

武汉有专治癫痫病的医院吗 6 鸡蛋打散,在打鸡蛋的时候放入半勺料酒在蛋液里面,可以去除鸡蛋中的腥味,锅中不用再加油了,把鸡蛋倒入锅中后炒嫩

7 锅中再倒入一勺油烹男性癫痫对女性怀孕有影响吗香葱花,先放入午餐肉翻炒,再放入煎好的豆腐后烹入1勺生抽和半勺料酒,让豆腐入入味

8 最后一步,倒入鸡蛋和苦瓜片翻炒几分钟,加入盐和少量的检查癫痫病方法有哪些糖后搅拌均匀就可以出锅了

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