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香咸入味的墨鱼炒豆薯做法_搭配米饭营养翻倍

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-10-05

1、在卷心菜叶上抹一点辣椒和海鲜酱,会更加好吃。
2、洋葱和大蒜需要提前洗净,削皮,切成丝和片。
3、豆薯、胡萝卜我都是用刀切成丝的,如果你觉得刀工行的话,用刀切,切出来样子比较美观。

1武汉癫痫病治疗医院哪里好在锅里放入水,煤气灶转到中火,将水烧热,把五花肉洗净,沥干水分,放入锅里进行煮制,大约15分钟。

2然后将五花肉捞出来,冷却片刻,然后用刀切成小块留着备用。

济南治疗癫痫病3把豆薯、胡萝卜和卷心菜洗净,豆薯、胡萝卜削去皮,然后用削皮器将其削成丝,卷心菜用刀切成丝,尽量薄一点;蘑菇洗净切除茎部,然后切成片;在锅里放入植物油,煤气灶转到中火,将油烧热,再放入洋葱和大蒜,进行炒制,大约2分钟。黑龙江癫痫病医院,选择医院要慎重>

4再放入五花肉、蘑菇、墨鱼,进行翻炒,大约2分钟;再添加豆薯丝、胡萝卜丝、卷心菜丝,煸炒几下。

5然后添加老抽、盐和胡椒粉,继续炒制,大约15分钟,直到蔬菜变软,癫痫应该怎么治疗好撒上葱花,盛入盘中即可食用。

墨鱼炒豆薯具有消暑解渴、感冒发烧、治愈酒精中毒、调节月经、保护血管等功效。

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