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什么泡水喝养肝 喝水时加它竟可以养肝护肝_健康饮食

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-10-18

一个人每天都会喝水,不过大家知道吗?在喝水的时候加一点东西是可以收到一些其它的功效的。现在菜谱网小编就给大家介绍几种泡水喝可以养肝护肝的食物。一起来看看吧!

1、红枣

每天给肝功能差的人喝鞍山治疗儿童癫痫病哪里好大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲哈尔滨癫痫病哪里好泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

2、决明子

决明子是一种中草药材,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆陕西看癫痫病正规医院、假绿豆、马蹄子、千里光,爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

决明子10克,白菊花5克,金河南治疗羊羔疯知名的专家银花5克,开水冲泡代茶饮,每日1剂。有清肝明目,解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效;也适宜于上班族,有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。

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