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食谱推荐:十分钟早餐:南瓜火腿_饮食

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-10-30

  早餐是一天三餐最为重要的一餐,有的人闲做早餐麻烦,所以经常没吃早餐的习惯,久而久之对身体造成伤害。其实,做早餐十分钟就可以解决,一碗疙瘩汤就可以帮你解决所有的麻烦,下面就给大家介绍一种美味又有营养的疙瘩汤做法。

  原料:南瓜、火腿肠、大葱、面粉、鸡蛋、油菜、盐南宁哪家医院治疗癫痫病好呢、清水、鸡精、香油

  准备工作:

  1、南瓜切细丁、火腿肠切细丁、大葱切碎、油菜切段。

  2、面粉和鸡蛋、清水,调成稀面糊。

  做法:

  1、鸡蛋、清水搅拌均匀,加入少许盐,可以使面疙瘩更劲道,耐煮。重庆癫痫疾病的医院是哪家

  2、面粉不要一次放入,慢慢加入,边加入,边用筷子慢慢搅拌;搅拌至面糊粘稠有弹性即可,放置片刻,让面糊饧一会。

  3、锅子烧热,倒入油,油热,放入葱花碎爆香;加入南瓜丁,煸炒;加入火腿肠丁,煸炒;煸炒片刻;加入清水。

  4、将水烧开,拿出我们的武器,小漏勺,大眼的那种哦!

  5、将面糊舀早期癫痫病怎么治疗入漏勺,面糊会慢慢滴落,如果想要快速,可以用勺背轻压,帮助流出。

  6、随着面疙瘩的滴落,轻轻滑动汤底,防止面疙瘩粘连。

  7、最后,面疙瘩全部滴落,煮一分钟左右。放入油菜,盐、鸡精、香油,调味,关火出锅即可。

  小编提示:

  1、面糊中加入少许盐,可以使郑州癫痫病哪里治好面疙瘩更劲道,耐煮。

  2、面粉不要一次放入,慢慢加入,边加入,边用筷子慢慢搅拌。

  3、搅拌至面糊粘稠有弹性即可,放置片刻,让面糊饧一会。

  4、用大眼漏勺滴落面糊,可以产生大小均匀的面疙瘩,小巧可爱,宝宝爱吃。

  5、面疙瘩易熟,不易久煮,一分钟左右,开开即可。

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