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八大减肥水果 空腹别吃_饮食

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-10-30

  水果,不仅可以为我们补充水分,而且还可以养颜,可以助消化,最重要的一点就是它可以帮助我们减肥。相信很多MM都有用水果来减肥的吧。如果你现在也想要借助水果减肥的话,那你就要注意了,下面的8种减肥水果,空腹是不能吃的哟!

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  1、西红柿

  西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞娄底癫痫病医院到哪家治疗好,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  2、柿子

  柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起杭州哪家的医院治癫痫病比较好心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

  3、香蕉

  香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比哪里看癫痫病例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

  4、桔子

  桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

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