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男性调节性功能的四大饮食原则_饮食

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-10-30

  食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为,选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的北京治癫痫病哪家好。具有补肾壮阳作用的膳食,对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度,在日常膳食中应掌握以下原则:

  (1)摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人新疆癫痫病医院怎么样体活动所需的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆,尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质癫痫病哪家医院好的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

  (2)应注意酶类的补充。酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质,能促进人体的新陈代谢,对有益。如果体内缺乏酶呼和浩特治癫痫去哪好类,可出现机能减退包括性机能减退,甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中,在烹调食物时应注意温度不宜过高,时间不宜过长,可用炸、烤、煎等烹调法,以免使酶受到破坏。

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