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赶走春困 食疗帮忙_饮食

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-10-30

  春闷日时特别使人易“春困”。在此时进饮用白菜干煲汤,其气味特别甘醇,且有清热解毒祛烦闷的作用。而节瓜柔滑、清甜,又有清火、利尿、去湿西安看癫痫去哪个医院、解毒、止渴的功效。如《本草纲目拾遗》曰:“节瓜止渴生津,驱暑,健脾,利大小肠。”民间常以节瓜煨汤,不但能保持小便通畅,帮助消除疲劳,保持身体治疗癫痫好的办法。白菜干节瓜煲猪脊骨甘醇清润可口,有解困除燥、健脾生津之效,是春困时的周日老少皆宜的家庭靓汤。

  材料:白菜干75克、节乌鲁木齐到哪看癫痫病好瓜500克、猪脊骨500克、猪瘦肉150克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。白菜干切段;节瓜刮皮毛,切块;猪脊骨敲裂。鄂州权威癫痫专科医院一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

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