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【雪梨银耳红枣汤的】红枣汤效果营养价值

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-11-13

   大家都知道通过合理的饮食搭配的话,可以非常的有助于大家的身体健康,而具有养生保健方面的饮食非常的多,很多人对于这方面有着比较浓厚的兴趣。而雪梨银耳红枣汤就是很多人喜欢的美食,那么, 雪梨银耳红枣汤的功效是什么?对此功效下面一起来看看下文的具体的介绍。

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   雪梨银耳红枣汤有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳郑州靠谱癫痫病医院汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。

   原料:雪梨、银耳、红枣、冰糖、矿泉水上海最好癫医院是哪家

   雪梨银耳红枣汤做法:

   1、银耳和红枣提前用冷水泡发;

   2、银耳去蒂,手撕成小朵;

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   3、雪梨去皮去核,削成小块;

   4、所有的原料入锅,添加四倍左右的矿泉水;

   5、大火煮开转小火慢炖40分钟左右。

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