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月见野菇�`鸡�h饭的做法图解[图解]-美厨邦

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-12-02

       主料:米饭适量

  辅料:西红柿1/4颗,细香葱适量,鸡蛋1颗,牛肉2片,豆角2条

湖北癫痫病治疗ong> 月见野菇�`鸡�h饭的做法

  步骤1:牛肉片切小块后,入油锅拌炒至变色后,加入约1/4杯热水煮滚 (这个锅子之前炒过西红柿牛肉,所以加水进去煮之后才会是这样的颜色)

  步骤2:水煮滚后,加入桂冠轻松生活野菇熏三七粉治癫痫病吗?鸡�h饭,白饭向上。 盖锅闷煮至融化(还未完全滚)

  步骤3:等待的时间,秋葵洗净切小段,西红柿切小丁,蛋白蛋黄分开备用

  步骤4:等�h饭融化后,加入蛋白一起煮滚

  步骤5:�h饭滚了,蛋白熟后,加入秋葵拌炒个几河南主治癫痫医院下后即可盛盘。 (秋葵记得不要煮太久,这样养分(黏液)会被煮掉,且口感也会不好) 盛盘后的�h饭,中间用筷子挖个小凹槽,放入生蛋黄

  步骤6:最后再洒上西红柿丁与一点点的葱绿,即可上桌

  步骤7:如果喜欢的话,再磨些现磨黑胡椒粉上去河南癫痫病医院p>

  步骤8:吃的时后将蛋黄戳破,跟所有材料一起搅拌均匀。 浓郁的蛋黄与�h饭现有的起司,搭配上酸酸的西红柿中和味道。 实在让人一口接一口吃不停啊

  步骤9:不敢吃生蛋黄或是怕禽流感者,可搅拌完后再微波30秒后食用

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