佛手三丝做法-

 　　主料： 佛手瓜(500克)

　　癫痫病那家看的好>辅料： 荷兰豆(100克) 泡椒(100克)

　　调料： 香油(10克) 盐(4克)

　　 国内癫痫病医院哪家好ong>佛手三丝做法:

　　1. 将佛手瓜洗净切成细丝;

　　2. 泡辣椒去籽切丝;

　　3. 荷兰豆切细丝;

　　4. 将佛手丝、荷兰豆丝、泡椒丝下入开水锅内焯一下，捞出过凉控水，加精盐拌匀，淋入香油即可。

　　颅外伤癫痫怎样治疗GIN: 0px auto; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">佛手三丝养生食谱的营养特色：

　　小儿癫痫那家医院好ING-TOP: 0px">佛手瓜 ：佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据国家营养协会报道，锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛用瓜，有助于提高智力。