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莲子的功效-

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-12-03

  莲子是一味以补为主,以收为辅,兼有一定清热作用的药物和食品,物美价廉,集养生、抗病、治病于一体,应用广泛,喜食者甚多。

  中医认为,莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经,善于补五脏不癫娴病是什么引起的,能治疗好吗足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐。

  现代医学证实,莲子含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质。莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子心味道极苦,却有显著的强心作用瘨痫发作后有什么症状,能扩张外周血管,降低血压;莲心还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

  此外,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用;莲子中所含的棉籽糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病儿童颠娴的症状有哪些呢、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子还有平抑性欲的作用,青年人梦多、遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

  莲子的服用方式,主要以煎汤内服为主,常规剂量为6-12克。另外小儿癫痫好控制吗,莲子还可煮成各种药粥,或制成多种营养丰富的佳肴和点心。

  莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳;变黄发霉的莲子不要食用。另外,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。

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