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如何制作黑木耳降脂饮[图解]-

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-12-03

   美厨邦小编为你介绍如何制作黑木耳降脂饮

  主料:黑木耳 20克,山楂干 10克,腰果 25克,核桃 25克

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  制作步骤:

  1、材料图。

  2、山楂和黑木耳洗净泡发。

  3、加水用小锅煮10分哈尔滨癫痫较好医院钟。

  4、准备核桃和腰果共50克,可以用其它干果,总量50克就好了。

  5、将煮好的黑木耳和山楂同汤水一起倒入破壁机中,水同食材一起水位750毫升,启癫痫病注意事项动精力汤程序,一分多钟就可以了。

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