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微波炉出美味--清蒸鱼

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-12-31

原料

鱼1条(300—400克),葱1棵,姜3片。调味料:料酒75克,生抽50克,白胡椒1癫痫病对孕妇有哪些影响5克,盐15克,糖15克,油50克,香菜少许。

1. 刮去鱼鳞,除去内脏,洗净后癲痫病人寿命,擦干其水分,用刀于鱼身两侧分别3度划口。

2. 取葱半棵,一切为二,敲拍之,余下半棵切粒。

3 .将敲拍了太原较好的癫痫治疗医院的两节葱置于一耐热容器上,搁放姜片。然后,置鱼于其上。放调拌好的调味料于鱼身,添水2汤匙,盖上耐热盖(或覆上保鲜纸)。

4. 把鱼移癫痫怎么治疗效果会更好到盛茶盘中,然后,在鱼的清蒸汁液中加油1汤匙,再将其汁液均匀地浇于鱼身。最后,撒上葱粒和香菜即可。

 

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