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清热消暑的夏日小菜-开洋丝瓜

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-12-31

丝瓜的清甜和开洋的鲜咸相得益彰,这道家常小菜做起来简简单单,倒也异常美味,很清爽的感觉~~

夏天,是瓜类盛产的季节,丝瓜、冬瓜、瓠瓜都大量上市,物美又价廉,是最适合食用的时候。

这些瓜类多南昌看癫痫的医院在哪为凉性的食物,具有消暑清热、解毒健胃的功效,在炎炎夏日多吃点对身体还是大有好处的。

开洋丝瓜

兰州专业的癫痫医院怎么样000000">原料:

丝瓜2条、开洋(海米)2大勺、葱姜适量、盐少许。

做法:

1、丝瓜去皮切厚片,葱、姜在治疗癫痫病的时候,如果确定自己适不适合手术的治疗?切成碎末备用,海米用清水冲一下泡软备用(泡海米的水留着待用);

2、热锅热油,爆香姜末葱白末,加开洋炒香;

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3、放入丝瓜片翻炒均匀,加少许泡海米的水翻炒到丝瓜片变软就可以了,最后加少许盐调味,起锅前撒上葱绿。

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