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孩子爱吃:番茄肉末炒玉米

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2020-05-21

2011-02-22 09:58:51 来源 : 爱厨房 编辑 :

  原料:玉米2个(重约400克)、番茄一个(重约150克)、瘦肉癫痫病能彻底根治吗80克。   配料:淀粉、鸡精、生姜、葱、生抽各适量。   做法:   1、将玉米洗净蒸熟,取出晾凉后掰成粒;番茄放入沸水中稍烫一下后捞出去皮,再切成小丁;瘦肉洗净剁碎成末,加入少许淀粉拌匀;生姜切

原料:玉米2个(重约400克)、番茄一个(重约150克)、瘦肉80克。

<贵阳哪家医院可以治疗癫痫病p>配料:淀粉、鸡精、生姜、葱、生抽各适量。

做法:

1、将玉米洗净蒸熟,取出晾凉后掰成粒;番茄放入沸水中稍烫一下后捞出去皮,再切成小丁;瘦肉洗净剁碎成末,加入少许淀粉拌匀;生姜切成末,葱切花;

2、热锅放油,下入肉吉林癫痫病最新治疗方法末炒至变色;

3、放入番茄丁与姜末炒匀,再加入少许水,煮约2分钟;

4、下入蒸熟的玉米粒炒匀,再放入适量的盐与鸡精,炒匀;

5、放入葱花与生抽,炒匀即可。

北京癫痫病治疗trong>注:

1、蒸熟的玉米比放在水里煮熟的会更甜哦,也最大限度地保留住了营养成分;我一般是放在高压锅里蒸,冒气后大约蒸十分钟即可关火。

2、如果不喜欢吃煮成酱口感微酸的番茄,可以不用加水煮,稍炒一下即可放玉米;但是我家土土小朋友特别喜欢吃这种酸酸甜甜的口感哦。

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