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H1N1来了 我们可以吃什么其它

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2020-09-16

  NO.1 鸡汤

  美味的药。鸡肉在烹饪过程中释长春哪家医院看癫痫好放出来的半胱氨酸与支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的,因为它与药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。

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NO.2 蘑菇

  促进白血球抗感染。长久以来,人们就把蘑菇当作提高免疫力的。现在,研究人员们找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促北京治疗癫痫病的正规医院进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。

  NO.3牛肉

  补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。癫娴病人可以吃螃蟹吗即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源,所以在冬季,适当进补牛肉,既耐寒又流感。

(责任编辑:青花瓷)

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