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饮食疗法轻松应对感冒 - 家庭医生在线儿科频道

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-01-15

草鱼汤

食材:草鱼肉150克、生姜片25克、米酒100克。

做法:

1。草鱼肉清洗干净,去刺后备用;生姜片清洗干净,备用。

2。锅中放入适量的清水,煮开后放入鱼肉片以及姜片、米酒,一块炖煮半小时。之后放入适量的食盐调味,趁那里手术治疗癫痫热食用即可。

服用后应马上卧床盖被取微汗,于此期间一定要注意做好避风寒的措施。草鱼汤具有疏风止痛的作用,对伤风更具有治疗以及缓解的作用。在感冒怎么办的问题上,草鱼汤的作用非常明显。

葱姜豆豉

食材:葱白5根、姜1片、淡豆豉20克

做法:

有效治疗羊角风医院在哪t-align:left;">1。葱白清洗干净,备用;生姜清洗干净,切片后备用。

2。砂锅中放入一碗水,同时放入葱白以及生姜,煎煮后趁热顿服。之后卧床盖被发汗,同时也要注意避风寒,服用几天时间后对、、等症状具有明显的改善。

感冒患者的饮食原则:

保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

浙江癫痫医院哪里好">含素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

(责任编辑:陈晓 )

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饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功长沙癫痫病治疗医院能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、……

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菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3~5分钟,热服取汗。

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南方患者可选用二花荷叶粥。鲜荷叶 15克 ,灯芯花 10克 ,木棉花 30克 ,扁豆 30克 ,大米 100克。先将扁豆炒到焦黄 ,将木……

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