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郑欣宜减肥前照片真是惨不忍睹，和她母亲肥肥有的一拼，可以用“肥猪”来形容。令人怀疑小小年纪的她，会不会过早患上，。
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“激瘦”郑欣宜以代言人身份出席某瘦身产品品牌新店开幕，与修身堂老板张玉珊一同出现，近日瘦身成功的欣宜，以一身贴身衫裤示人，秀出美好身材。减肥不减胸的她上围傲人，令人称羡。
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修身堂老板大爆料：
1、草莓糖分很高不宜多吃，每次三到五颗就够了；
2、香梨、寿司、饼干、酸奶都比较适合做下午茶；
3、大力推荐减肥的姐妹喝绿茶，也可以用绿茶洗脸，都有抗氧化 的作用；
4、不要等到饿的时候再吃，因为那时容易吃的多，吸收也更多。
OL下午茶大禁忌
蛋挞、炸鸡翅、炸薯片、蛋糕、西多士、奶茶、碳酸饮料
建议：吃咖啡、脱脂奶、寿司、小面包
外出饮食大禁忌
哪家医院治疗癫痫病好? 炸、炒、红烧等多油做法;高糖、高盐、高脂食物。
建议：可吃，炆、焗、蒸、灼、等少油做法菜，五谷、蔬菜、高纤维天然食物。
建议：减肥的人更要保证一天三餐都要吃！
因为吃的少的人代谢会减慢，最好的方法就是少食多餐，这样不但不会让你长胖，还可你加快身体的新陈代谢，加速脂肪和各种垃圾的排放。
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老板教路： 以下方法不可用
1、咖啡减肥法
张玉珊说：喝咖啡可以排水，可是不能太多，否则对身体不好，而且不能放糖否则会增肥湖北癫痫的治疗医院在那里，可加脱脂奶食用。
2、喝醋减肥法
张玉珊说：有一定危险，空腹喝醋对胃不好。
3、缠保鲜膜减肥法
张玉珊说：20分钟要停止，否则会引起身体敏感。
4、绕红白绳减肥法
张玉珊说：没有科学根据
5、贴电话卡减肥法
张玉珊说：没有科学根据，慎用。
（责任编辑：刘晓 ）
文章关键词：
人到中年为什么会发胖？
肥胖症能治好吗？听听专家怎么说
过度肥胖为何会影响到呼吸问题？癫痫的发病的原因
肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗？
从103公斤轻松减掉40公斤的郑欣宜可谓减肥女神，是多少胖MM心中膜拜的女神，今天就感激和小编一起来看一下这位女神到底是如何轻松瘦身的吧……
近日，沈殿霞（肥肥）女儿郑欣宜复胖至90公斤，日前在脸书吐露心声，决定停止减肥“不会再强逼自己”，真挚诚恳获得网友一片叫好。在早前，郑欣……
1987年5月30日，郑欣宜出生于加拿大温哥华，其父母为中国香港多栖艺人郑少秋与沈殿霞，由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。
体重曾超过200磅的郑欣宜，近年在营养师指导下，戒吃煎炸及高热量食物，成功减磅至现时的120多磅！不过，虽然成绩理想，但她依然未满意，……
郑欣宜减肥后饮食失控致体重反弹，让她和广告失之交臂，下面的减肥操可以试试的，也许还能变回原来的靓妹哦!
