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来学习简单的瘦脸方法吧_家庭医生在线整形美容频道

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-01-19

在东方人的眼中,鹅蛋脸和瓜子脸是美丽的象征,每个女生都渴望成为女神,而其中最关键的就是拥有一张鹅蛋脸。然而当人们看到镜中的自己的时候,面部的赘肉和婴儿肥困扰着他们,所以在平时怎么做才能瘦脸是他们最为关心的。

下面为大家介绍几种简单的瘦脸方法。

衢州较好的癫痫病医院,在哪里n:left;">1、饮食法:要想瘦脸在平时就要多吃一些消肿利湿的食物,比如冬瓜等等,冬瓜具有极好的消肿功效,多吃西瓜,可以消除,让面部看起来更加小巧,而且如果两点不大,是因为咬肌硕大而引起的话,在平时就不能吃口香糖,以及甘蔗类需要极强咀嚼力的食物,否则会让面部肌肉越来越健硕。

2、运动法:运动方法瘦脸是最全面的,在运动的时候身体会大量排汗,有助于身体内的水分大量排出体外,从而起到瘦脸的效果,因此大家在平时可以进四十五得了癫痫怎么回事行一些有氧运动,比如跑步,游泳,自行车等等。

3、面部减肥操:利用平时的闲暇时间给面部做按摩,可以预防面部赘肉横生,比如从额头到太阳穴的位置用双手轻轻按压,然后交替按压两侧,再以螺旋的方式按摩双颊,直到耳根部位。当然也不能忽视颈部,要轻挽下颌线,双掌由下往上轻抚颈部,这样做的目的可以刺激整个面部血液循环,加速脂肪燃烧,起到瘦脸的效果。

(责任编辑:陈晓 )

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