夏季家常菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > 正文内容

黑胡椒牛仔骨的做法黑胡椒牛仔骨怎么做黑胡椒牛仔骨的家常做法

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-03-30

 

 

 材料:牛仔骨400g辅料:彩椒100g,西兰花200g ,

 

江西有没有治癫痫的医院土豆半个调料:黑胡椒汁1大勺,盐2g,黑胡椒碎1小勺,红酒2大勺

做法:

上海好的癫痫中医院margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; ">1】牛仔骨分成均匀两份

2】土豆去皮切条,彩椒切条,西兰花掰成小朵用盐水泡一下

3】除黑胡椒汁以外所有调料均匀抹在牛仔骨外面, 倒入红酒腌制30分钟,中赣州出名的癫痫病医院,去哪找间记得翻面

4】锅内加少许盐烧水,放入西兰花焯熟捞出沥干水

5】平底锅烧热放橄榄油,油稍微温一下立即加入腌制好的牛仔骨

西宁看癫痫病好的医院an style="color: rgb(153, 51, 0); ">6】牛仔骨煎制变色后放入彩椒翻炒,待牛仔骨熟(用叉子叉一下无血水溢出)

7】牛仔骨装盘,锅内再加少许橄榄油烧热加入土豆条煎制金黄

8】黑胡椒汁加等量的水放锅内烧开浇在牛仔骨上即可!

推荐阅读
本类最新

© cp.elprm.com  夏季家常菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号