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秋燥袭来防不胜防?让这些健康食物助你一臂之力饮食文化

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-03-31

  秋天的味道越来越浓,不少人发现嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等“秋燥”症状开始冒头,甚至还被所折磨。这该如何是好?

  如果你现在正在遭受以上的烦恼,那么秋燥就真的缠上你了。用中医的解释来说,秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。虽然秋燥是个磨人小妖精,但安徽看癫痫医院怎么样是不用怕,我也有办法收了它!

图片来源于太平洋

  ·招法一:广东凉,降火妙方

  秋季干燥易上火,广东人习惯喝凉茶来“降火气”。凉儿童癫痫应该如何健康饮食呢茶的名称来源是“解凉”,应对的是“上火”问题。沿用中医的说法就是“清热解毒”。很多人会发现,许多北方朋友都不知道“凉茶”是什么玩意,即使每天饭菜无辣不欢,却从不见得和“上火“沾上一点儿的边,而有一种说法是,广东凉茶只适合广东人的体质,这应该在很大程度上是和广东湿热天气有关的。

  凉茶虽是降火密招,但却不能随意使出来哦!对于体质偏热或有热郑州专治癫痫的医院有哪些性症状的人,若经常出现口舌生疮、咽喉肿痛、生、常咬到牙龈、口苦、舌苔黄厚、大便干涸或便秘时,便可适量饮凉茶泻热。如果有这些症状的MM,就不适宜喝凉茶:

  1、体虚之人:体质虚弱者平日多怕冷、畏风、多汗,且经常面青唇白,而容易头晕或不够气者,饮用凉茶后不但会加重症状,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和,多饮更虚寒。

 儿童癫痫医院地址 2、有肠胃问题者:如慢性患者误饮凉茶,会伤害脾胃,加重症状。

  3、来经:期处于失血状态,抵抗力降低期间,饮凉茶易致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发,严重者可造成。

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