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口腔保健:叩齿能让牙齿更牢固?养生咨询网—

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-09-10

  原标题:口腔保健:叩齿能让牙齿更牢固? 想要拥有一口的牙齿并一件难事,只要注意的口腔卫生习惯,或者是多做点对牙齿处的小动作就以达到。最近就有网友说,想要牙齿牢固,小动作就以帮你轻松达到效果。网友称:每天做叩齿,也就是用上

  原标题:口腔保健:叩齿能让牙齿更牢固?想要拥有一口健康的牙齿并不是一件难事,只要我们注意自己的口腔卫生习惯,或者是多做点对牙齿有好处的小动作就可以达到。最近就有网友说,想要牙齿牢固,一个小动作就可以帮你轻松达到效果。网友称:每天做叩齿运动,也就是用上牙敲击下牙,可以牙齿长得更牢固,不易脱落。

  叩齿,指的就是空癫痫患者发作时有抽搐的症状吗口咬牙,使上下牙齿碰击。么就这样一个小小的动作真的可以增加牙齿牢固度吗?这个说法您信吗?

  通过采访大多人对叩齿能增强牙齿牢固度这一说法表示怀疑,有人担心这一做法反倒会伤害牙齿,那么专对怎么说呢?

  东直门院口腔副主任师 岑锴:我认为是真的,中医认为叩齿是一个牙齿的自我按摩过程,叩齿可以增加牙齿周围的血液循环,对它是一个良性的刺激,增加牙齿的牢固度,增加牙齿抵抗的一个修复能力。看来中医支持这种说法,那么西医又是怎么认为的呢?

  北京协和医院口腔科主任医师 周炼:我们现代牙医学的角度来讲,我们认为这个的叩齿也是有利于固齿癫持续状态常见诱因和健齿的。虽然我们这个牙齿每天都在用,吃东西在用,说话也在动,是我们需要有一些适度的锻炼。这种轻微的叩齿它会对牙周膜的一些组织、神经、血管有一个适度的刺激,有利于它更加的坚固。专家说牙周组织在受到恰当的咬合力的刺激以后,可使连接牙齿和牙槽骨之间的一种纤维组织牙周膜变厚增强,牙槽骨也变得致密,而使牙周组织的适应性增强,牙齿也变得更加稳固了。而通过叩齿同时产生唾液,唾液中含有溶菌和淀精多种酶,可以在增进消化的同时,杀灭一定量的细菌。专家同时说,经常叩齿还可以促进口腔其他部位的健康。

  北京协和医院口腔科主任医师 周炼:牙齿里面是有神经和血管的,它会通过一个很细的根尖孔从辽宁治癫疯哪家比较好牙槽骨进到牙齿里边,那么我们这种轻度的叩齿可能会有利于它的这种血液循环。那么血液供应的丰富也会使得感染物不容易在这个积存,细菌不容易繁殖他的牙龈的炎症也会得到一定的控制。

  那么叩齿随便咬咬牙就可以吗?具体要怎么做才能达到最佳效果呢?东直门医院口腔科副主任医师 岑锴:就是三十六次比较合适,后后,扣后牙,先叩的后牙,然后再叩牙,力量不能太大要温柔,这样如果你有一些损伤的牙齿,不要给它一个强烈的刺激,要给一个温柔的刺激,这样牙周膜受力会比较均匀。但同时专家提醒我们,虽然叩齿会给我们带来诸多好处,但这个方法也并非人人适合。

  东直门医院口腔科副主任哪里医院治疗儿童癫痫病好医师 岑锴:比如说你现在已经是一个龋齿的患者,或者是牙髓炎、根尖炎、牙周炎的一个患者的时候,那这个时候叩齿可能不仅不会帮,而且引起你疼痛的加剧。还有一个就是如果有(颞下颌)关节病,而且(颞下颌)关节病正在发作的急性期,我们希望对关节是一个充分的休息,让它自己重建,那么这个时候我觉得叩齿锻炼可能也是不是很有利的。看来正确的叩齿需要数量、力度上的控制,医生同时强调,注意口腔清洁,不要咀嚼东西时叩齿,方法不当反而损伤牙齿。

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