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宝宝四个月辅食介绍

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-11-08

美国儿科学会建议,宝宝至少应该进行6个月的纯母乳之后再开始给宝宝添加一些辅食食品。有些宝宝的体质比较特殊,对辅食早有需求,可以尝试在宝宝4个月大的时候就开始添加辅食。一般第一口可以选一些强化了铁的米粉,比较容易消化适合宝宝娇嫩的肠胃。

适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。

米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。

蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状癫痫性脑炎治疗方法,也可加些鸡肝,增加铁质。

果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。

混合喂养的宝宝由于添加了配方奶粉,水和奶粉的比例是固定的,因此需要另外给宝宝喂白开水。在选择配方奶粉的时候,也要精心选用添加β-植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉,这种奶粉更易于宝宝吸收,不上火、不便秘,更亲和宝宝。

推荐食谱一:清新小米糊

食材:

大米15克

做法:

1、大米洗净怎么确诊是癫疯病,用温水浸泡2个小时。

2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。

3、将糊状的米浆盛入容器。

4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。

5、待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

功效:

米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂睡眠性癫痫病的治疗的方法肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

推荐食谱二:糙米糊

食材:

糙米80克、水500毫升

做法:

1、先将糙米泡水2个小时。

2、将泡好的糙米煮成稀饭。

3、将稀饭放到搅拌机中搅打。

4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。

5、最后盛上一碗即可。

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功效:

糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血症。

要是给宝宝直接吃成品的辅食会比较方便,直接根据产品上的说明给宝宝做着吃就可以的,成品的辅食始终没有妈妈们自己动手做的有营养,建议还是花点时间给宝宝们做些有营养的辅食。也可以自己磨些小米给宝宝们做米浆,这样更简单营养也跟的上,但是要注意不要太稠也不要太稀哦。

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